De kindervoet: ga er verstandig mee om

Wist je dat veel voetklachten van volwassenen voortkomen uit hun kindertijd? Zelfs het ontstaan van knie-, heup- en rugklachten kunnen daarnaar worden herleid. Aandacht voor de voetjes van je kind kan dus veel ellende op latere leeftijd voorkomen. Laat een podotherapeut daarom eens meekijken als je kind ineens anders loopt of klaagt over pijn aan zijn voeten.

Niet te vergelijken

Al is zo’n klein babyvoetje net jouw eigen voet in miniformaat, toch kun je een kindervoet niet vergelijken met de volwassen voet. Na de geboorte zijn namelijk nog niet alle botstructuren in de voet aanwezig. Ook de voet- en beenspieren van je kleintje werken nog niet optimaal. Waar bij jou een holte onder je voet zit, zie je bij een baby een afgeplatte voetzool. Vaak worden rond het eerste levensjaar de eerste stapjes gezet, omdat het voetje dan pas klaar is om het eigen lichaamsgewicht te dragen.

Van O naar X

Terwijl een baby vaak nog O-beentjes heeft, zie je dat in de peuterleeftijd meestal veranderen in een X-stand. Ook heeft je kindje dan nog platvoetjes. Pas als het kind een jaar of 7 is, verdwijnt de X-stand en ontstaat een normale voetboog.

Veel voorkomende klachten

Er gebeurt in de eerste jaren van het leven van een kind dus heel veel met zijn beentjes en voetjes. In die periode kunnen verschillende lichamelijke klachten ontstaan. Wees alert als je één of meer van de volgende zaken bij je kind signaleert:

• abnormale of scheve slijtage van schoenen;
• afwijkende stand van de voeten of benen;
• enkelpijn;
• groeipijn in de benen;
• hielpijn;
• niet lang kunnen of willen lopen;
• op de tenen lopen;
• pijn bij de knieschijf;
• vaak struikelen.

De kindervoet en de podotherapeut

Een bezoek aan de podotherapeut is dan beslist geen overbodige luxe. Een kindervoet kan met de juiste behandeling vaak nog goed gecorrigeerd worden. Na onderzoek maken we een behandeling op maat die over het algemeen bestaat uit een schoenadvies, podotherapeutische zooltjes en voorlichting en advies.

De juiste schoen

Ook wanneer je kind geen voetproblemen heeft, blijven goede schoenen erg belangrijk om later klachten te voorkomen. Een goede schoen moet aan de volgende eisen voldoen:

• juiste pasvorm, juiste breedte;
• stevige hielomsluiting;
• goede en stevige sluiting over de wreef van de voet met veters of klittenband;
• buigpunt van de schoen onder de bal van de voet;
• geen, of een lage brede hak.

Afspraak maken

Wil je een afspraak maken bij R. Schreur Podotherapeut? Tegenwoordig is hier geen verwijskaart van de huisarts meer voor nodig. Podotherapie is dus direct toegankelijk. Afhankelijk van je aanvullende verzekeringspolis kom je in aanmerking voor vergoeding. De voetjes van je kind: ga er verstandig mee om.