Voorkom klachten van de kindervoeten

Je kind klaagt over vermoeidheid in zijn of haar voeten, heeft pijn tijdens het lopen of struikelt regelmatig. Het kan ook zijn dat je kind niet lang kan of wil lopen of bijvoorbeeld een afwijkende stand van zijn of haar tenen heeft. Wat kun je als ouder doen bij klachten aan de kindervoeten?

De podotherapeut

Voor het laten onderzoeken en behandelen van pijnklachten aan de kindervoeten ben je bij een podotherapeut aan het juiste adres. Een podotherapeut is een erkend specialist op het gebied van voeten en behandelt voetklachten en pijn aan de enkels, knieën, heupen en/of rug. Ook kun je als ouder klachten helpen voorkomen.

Het juiste schoeisel

Klachten ontstaan vaak door een afwijkend functioneren van de voeten en/of het looppatroon. Om dit te voorkomen is het belangrijk dat schoenen voldoen aan verschillende eisen. De kindervoet kan niet worden vergeleken met de volwassen voet. Zo is het belangrijk dat je kind schoenen met de juiste pasvorm draagt, zowel in de lengte als in de breedte. Een kinderschoen moet 1,5 cm langer zijn dan de lengte van de voet met een stevige hielomsluiting. Ook over de wreef van de voet moet de schoen stevig sluiten, bijvoorbeeld met veters of klittenband. Ten slotte zorgt een buigpunt van de schoen onder de bal van de voet voor ondersteuning en is het niet verstandig om jouw kind op hakken te laten lopen.

Hakken

Mocht jouw kind toch graag hakken willen dragen, kies dan voor een lage brede hak. Tot de leeftijd van 8 jaar is er geen reden om ongerust te zijn als de stand van de voeten van je kind niet overeenkomt met wat voor die leeftijd gebruikelijk is. Heeft je kind pijnklachten? Dan kun je met jouw kind bij de podotherapeut terecht voor onderzoek en passend schoenadvies. Zo kan de podotherapeut de voetstand bijvoorbeeld corrigeren of compenseren met een podotherapeutische zool.

Tips bij de ontwikkeling van de kindervoet

• 0-2 jaar: zorg dat de bewegingen van de voetjes niet worden belemmerd door te kleine babypakjes met voetjes eraan, te kleine schoentjes of te strakke sokjes.
• 2 – 3 jaar: laat iedere 3 maanden de voeten van je kind meten (lengte en breedte) om er zeker van te zijn dat je de goede schoenmaat koopt.
• 3 jaar en ouder: kindervoeten groeien gemiddeld één tot twee maten per jaar. Laat de voeten daarom ieder half jaar opmeten.

Kwaliteitswaarborging

Podotherapeuten zijn erkende paramedici en voldoen aan een groot aantal kwaliteitseisen. Ze worden regelmatig op hun functioneren en kennis getoetst. Daarnaast staan bijna alle podotherapeuten ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici en zijn vrijwel alle podotherapeuten lid van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NvvP). Dat is voor zorgverzekeraars een vaak gestelde voorwaarde.Wanneer je aanvullend verzekerd bent, wordt de behandeling (deels) vergoed. Neem gerust contact op!